HKPARENTS - 青少年

青少年的心智成長

你的子女是否情緒化、脾氣大、心情大起大落？他們一時有小孩子的需要和行為，一時又有大人的想法；一時很依賴父母，一時又很反叛，喜歡挑戰權威；一時很盡職，像個大人，一時又很不負責任，我行我素。四歲至十二歲的兒童會以取悅父母為目標，但踏入青少年的階段會完全相反，由於賀爾蒙的影響，這其實是很正常的，青少年的腦部運作和成年人不同，不要期望他們有成年人的邏輯，這樣的情況可要持續幾年，父母要有耐性，要明白這是他們成長必經之路。

青少年是處於要脫離父母獨立的階段，就算人在家，亦可能關上了房門做自己事，或者整天和朋友whatsapp。不要期望他們會和你上街、探親戚，他們會覺得不自在，很老土。父母宜給予孩子多些空間，尊重孩子的私隱，但亦不忘關心，多以朋友的口吻和子女交談，減少批判性的言論，多些欣賞他們。不要期望成為子女最好的知心朋友，畢竟你的角色並非如此，除了分享生活點滴，父母還要擔當教導、保護和監督的角色，子女仍是需要父母的。

當青少年有心事或與困難時，未必會向父母訴說，倘若未能解決，可能會引起不同的問題，一般會影響學業成績，以及和家人的關係等。男孩子很多時會用暴力解決問題，又或因不善用言語表達而發脾氣，父母可多引導孩子講出感受，當然對於教養男孩子來說，最近好從小開始這方面的引導。女孩子會比男孩子收藏，不同於男孩子可能會用暴力解決，有些女孩子會利用傷害自己來發泄，極端的行為如手、厭食或暴飲暴食等，家長要特別留意。

青少年很注重朋友，他們主要和同性朋友來往，青少年會有一兩個知心朋友，他們的知心朋友會是父母的替代品，他們會互相依賴，互訴心事。同儕間的影響很大，父母需不時提點，留意孩子有沒有異常的行為，提醒孩子毒品和吸煙的禍害，不要貪一時的好奇，切忌依賴藥物，最重要父母要做個好榜樣。父母可鼓勵子女邀請朋友回家串門子，藉以認識他的朋友，了解他們之間的交往，一起做些甚麼事。如子女要和朋友外出，也給他們回家的時限，年紀越小時限越早，如有特別事宜需要夜返，亦提醒他們要致電回家報平安。

青少年的生理發展

青少年在生理上有著很大的變化，女孩子比男孩子早熟，部分女孩子在十二歲時經期已來臨，第一年月經來臨時，會有不穩定的情況，有些女孩子會感到不適，如小腹痛楚或頭痛，母親應多關心，如太嚴重可請教醫生。她們的第二性徵急速發展，性器官已發育，胸部的發育，臀部豐滿，恥毛的生長等等，大約十五歲已發育完成，身高亦差不多定，十五六歲的女孩子已亭亭玉立了。部分女孩子會有暗瘡的問題，家長可多提點要清潔面孔。

男孩子在生理上亦同樣有著很大的變化，他們的第二性徵亦開始發展，如鬍鬚和恥毛的生長，聲音變得低沉，性器官的發育，身高會急速增加，肌肉增多。大約十五歲的男孩子明顯地長大了，有著大人的模樣，但他們仍未高定，有些男孩子會長高至二十歲。不少男孩子亦會有暗瘡的問題，家長可多提點要清潔面孔。有些男孩子因為性器官的發育，而有夢遺和勃起的情況，引起尷尬，家長宜多關心，最好由父親出面和兒子談，解釋這些是正常的現象。

青少年對自己的外表及外型會很注重，例如女孩子希望窈窕些，男孩子希望「大隻」些，太瘦弱或肥胖會引起自卑，一般女孩子會比男孩子緊張，有些會節食甚至有厭食症，無奈社會上常常誇張渲染擁有漂亮外表的重要性，父母宜多些留意子女，適當地引導和關心，鼓勵他們飲食要健康，多做運動，不需太介意別人的看法，或受傳媒廣告的影響。家長宜減少對孩子外表上的讚賞，多在他們的好行為上讚賞，讓他們明白內在美更重要。