讓時光倒流 你會買手機給小孩嗎？

親愛的桐

如果時光倒回，我不會買手機給你。想用手機，可以，等你自己有謀生能力的時候再說。你說這樣會剝奪你交朋友的機會。朋友的多寡，取決於使用手機的多寡，你相信這句話嗎？

結果是，只要沒事做的時候，你就會拿手機來看，它近乎於沉迷。看什麼？都是一些看或不看也沒差別的東西，或是聊或不聊也沒差別的對話。

你說看新聞呢？在這個時代，新聞常常就是八卦的代名詞。要不要試試看一個月不看新聞，會發現自己什麼也沒錯過。

我沒手機，有因此孤陋寡聞嗎？或是因此沒朋友嗎？你說，這個世代的人，就是這樣，大家都在看手機。

不，這是我後來發現的事。在美國住了一陣子後，有天走進這家永遠人滿為患的漢堡店，等候外帶的幾分鐘內，我先數了店裡的總人數，約六十，再數了正在看手機的人數，七個，裡面有五個是亞洲人。

後來我第一次到了歐洲，在義大利機場，四條櫃枱排了長長的人龍，因為暑假，裡面有一半是十多歲的學生，我又數了一下，約一百，舉目望去，只有一個人在低頭看手機，就是你。

如果在世界地圖上做標示，深色表示那個地區愈多人滑手機，那麼亞洲地區，一定漆黑一片。為什麼愈進步的國家，愈少人沒事看手機。你能告訴我原因嗎？

從你們十五歲拿到手機的那天起，我就叮嚀你們不要把看手機變成習慣，可惜，你們還是沒能躲過。

當初，我沒規定在家不能用手機，現在你們已經離家讀書了，我卻想這麼規定，它會不會太遲了：只要有媽媽在的場合，不要用手機，如果非得用，請離開到戶外去。（增加使用的麻煩，就是減少使用的頻率。）

如果你沒事可做，時間多得不知如何打發，我不會這樣苦口婆心。別忘了，你有一肚子的想法和抱負需要花時間去實現，卻把時間花在手機上，不浪費嗎？

一天看三十分鐘手機，感覺好像不多，但是，一個人每天工作的時間也只有八小時，習慣性地看手機，就佔了十六分之一，花這個時間值得嗎？

在人生的黃金時期浪費時間在無意義的事情上，最後都是要付出代價的。你一直無法理解我為什麼這麼反對你用手機？其實，你能理解。

我們已經認識了二十個年頭。換個角度想：如果從你有記憶以來，我就是一個沒事就低頭看手機的媽媽，你爸爸也是。

父母一回家就看手機，一有空檔就看手機，一覺得沒事做就看手機，只要你把情況往我們身上套就好，你喜歡這個樣子的父母嗎？如果有得選，你會選這樣的人當你的父母嗎？

如果我真的是這樣的父母，我需要付出的代價是什麼？唸故事書給你們聽的時間、陪你們去公園散步的時間、聽你們說話的時間、抱抱你們的時間……在不知不覺中，都被剝奪了。

我剛剛舉例的一天三十分鐘，是低估了。只要是手機不離身的人，全都超過這個數字。

看書、畫圖、寫字、種花、散步、拍照、看電影、烤蛋糕、逛博物館、幫貓梳毛、整裡衣櫥、研究食譜、聯絡老朋友……人生值得做的事情太多了。

如果你真的覺得看手機這麼有趣的話，也應該有個優先順序吧，而不是習慣了手機在手，就把它當成吃飯睡覺一樣，一日覆一日地，沒事就檢查手機裡還有什麼還沒看。

戒掉這個習慣，你的人生會更自由，也更開闊，要不要試試看？

後記：

對了，不知道多久前，你開始喊腰痠背疼，我說，我在你這個年紀，根本不知道那是什麼，等我知道，可能都四十歲了吧。

你不是隨便喊喊的，你是真的全身筋骨不對勁。我猜，你的頸椎可能已經受損了，或是疲勞過度。為什麼年紀輕輕卻有老人家的毛病？手機使用過度。老是低頭看手機，頸椎很難不受損。

那天在機場，我囉嗦你，你不高興。上了飛機，幾小時後，我問：「如果有多得用不完的時間，你想做哪些事？」我知道你想做的事太多了。

你有所警覺，不肯說。我說：「剛才討論的事，說完了不會再說了。現在只是好奇你想做什麼？」

你開始數：打工，旅行，衝浪，攀岩，潛水，整理衣櫥，騎越野車，讀書，照相，研究投資，讀遍國家地理雜誌經濟學人，看Planet Earth影集，做自己的網站，跳舞，研究威士忌咖啡海星車子，打電動，跟鄰居聊天，跟弟弟聊天，買一台爛摩托車自己修好，爬山，學化妝，學調各種雞尾酒……