我這樣教2歲兒穩定情緒

養兒育女的父母親都體驗過，當孩子哭鬧時的慘烈情況，哭的一方哭不停，原本不哭的那個聽了也跟著一起哭，甚至，連大人的情緒也隨之起舞，結局會是什麼？我想，我們都有心照不宣的默契。

最近，Lucas弟弟到了一個凡事有所堅持的年紀，不但門要自己開，電梯按鈕要自己按，情緒的表達也漸漸以「哭」作為與外界的溝通方式。

帶了四年的孩子之後，做為母親的我也在不斷地嘗試中找到一個可以幫助孩子遠離悲傷情緒的作法，如果你也同樣苦於難以駕馭2歲孩子這種看似無理取鬧的情緒，或許，可以試試看這個作法。

當孩子哭鬧

最重要的是，父母親先穩定自己的情緒，不要被孩子的哭鬧牽著鼻子走。

觀察孩子為何哭泣

大人的情緒穩定了，才有餘力去探求孩子為何哭泣的原因。如果是因為想要證明自己的能力，例如：用鑰匙開門，卻被父母拒絕了而哭泣，這種情況若當大人把鑰匙交給他，孩子通常會漸漸恢復平靜，作為教養者更要趁著這個「當下」的時機，跟孩子好好做約定，約定好「下次爸爸媽媽可以讓你自己做，但你要用『好好講』的方式跟爸爸媽媽說。」

倘若孩子已經失去理智

2歲半的孩子有時候哭起來也是可以到達呼天搶地的程度，像是：到了睡眠時間卻還未入睡，就是一個構成他們失去理智的原因，這樣的時候，「轉移注意力」是我最常用的作法，例如：指著牆上的圖畫，說「你看！那個數字怎麼在笑？」，或是「咦～你的獨角仙怎麼跑掉了一隻」，趁勢塞了一隻到他手上，讓他得到「緊緊抓著的踏實感」，如果這樣的方法依舊讓他們繼續哭鬧，我的終極方法就是教孩子發洩與疏通並可以平復心情的「哭哭蟲走開」無敵招式。請看下去…

哭哭蟲走開

這個時候，這個失去理智的哭泣男孩通常已經在我懷裡，我知道，有些家長可能會遵循一個原則，就是「哭哭不抱，不哭才抱」，我的想法是，對一個情緒管理還需要教養者教導的兩歲兒，比守住原則更重要的恐怕是「親自示範疏通情緒的方法」，如果，你的孩子願意在你眼前聽你如何示範，那就告訴他「媽媽現在要幫你把身上的哭哭蟲弄走，等一下你可以跟我一起喊」，又或，像是今天中午睡意正濃卻未入眠一心只想拿媽媽的相機的Lucas弟弟，這般無法溝通的情況，放棄那個原則吧！我抱著Lucas弟弟，兩張臉孔對著牆上的一面鏡子，開始稍微放大音量的說「哭哭蟲，走開！哭哭蟲，走開！」，只要孩子的哭聲有稍減的跡象，我會告訴他「哇！有效了耶！哭哭蟲已經跑掉了一隻，我們把勝下的也踩扁吧！」然後，做出踱步的動作。

慢慢的，弟弟停止了哭泣，我抱著他望著鏡中那張眼角還有殘餘淚水的臉，告訴他：「耶～媽媽看到笑笑蟲來找你了耶！你看，你的嘴巴正在笑哦～」

此刻，就算孩子實際上是沒有在笑的，也可能在媽媽善意的謊言下，揚起了一絲笑容，悲傷的情緒，就這麼淡淡的逃開了。

對一個尚在瞭解自己的情緒的兩歲孩兒，父母親除了擁護自己的教養原則之外，藉由時間的累積教會孩子疏通情緒的方法，才是進行下一個階段「說理的管教」的重要基石。

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