如何幫助內向的孩子堅定自信地說話？
曾經遇過不少內向的學生，在班中或小組中非常安靜，無論怎樣也不願說話，就像個隱形人。有些孩子甚至對於別人的欺負也不敢出聲，默默承受。不錯，我們的孩子都有著不同的特質和性情，有些天生落落大方，有些則害羞、對事物敏感。孩子不願意說出心中所想或感受，可能是對自己欠缺自信心，害怕被別人批評。可喜的是，自信心是可以透過社交和溝通技巧訓練的，有自信心意味著能夠以平靜和積極的方式，為自己或其他人站起來說話。
先接納，後協助 內向的孩子一般是比較喜歡專注在自己有興趣的事情上，他們一般比較小心謹慎，不容易衝動，這些也是他們的優點。害羞就是他們的弱點了。老師或家長要理解和尊重孩子的天生特質，孩子才會覺得自己是被接納的，這樣雙方才可建立良好關係，有了良好關係才可以溝通，進而協助他們建立自信心和社交能力。
良好榜樣 老師或家長作良好榜樣是十分重要的。大人不但要自己做到，也要明確告訴孩子如何做。 自信的溝通技巧包括四個要點：
保持冷靜，注意身體語言
眼神接觸
聆聽
使用清晰、自信的聲音
和別人溝通時，都應謹記這四點，縱使在交談中有時會不同意對方，也應耐心聆聽再去應對，尊重不同的意見。
角色扮演遊戲 角色扮演遊戲較適合一組人參與，進行角色扮演遊戲可幫助孩子排除人際障礙，建立自信心。老師或家長先給孩子一個現實生活中的場景，這些場景最好是孩子現實中有機會遇到的。向孩子解釋了遊戲規則後，可以讓他們自行組織和分配角色，這時，老師或家長可以做一些協調的工作，鼓勵內向的孩子主動爭取角色，在角色扮演的過程中，孩子可運用想像力加以日常的經驗，努力完成任務。在遊戲中，老師或家長可能需協助較內向的孩子，讓他們在自己的角色扮演上得心應手，提升自信心，從而發展他們的社交能力。有時在遊戲中，能力較強的孩子會發揮到領導功能，他們會向較弱的孩子傳授自己的知識，老師或家長可放手讓他們相互交流，按他們自己的意願進行遊戲。
對著鏡子練習 很多孩子欠缺自信，可讓他們對著鏡子練習，例如從簡單的打招呼開始，向鏡子中的自己揮手、微笑、做不同的表情。然後，開始練習說話，一邊說話一邊留意著鏡子中的自己。 每次練習，孩子必須望著鏡子，注意：
眼神接觸
站立姿勢，必須挺直胸膛
雙臂自然垂低
自然的表情，微笑
說話的聲線足夠
每天對著鏡子練習微笑的話，便可把那表情成為一種習慣，以後在和別人交流時也可把最好的表情展現出來。
老師或家長可以多鼓勵孩子主動說話，並且在說話時要和別人有眼神接觸，保持微笑和良好姿勢，從而慢慢地建立起自信心。
