HKPARENTS香港家長
寶寶的成長階段
新生兒的照顧
寶寶出生後，需要百分百的照顧。有不少問題要父母考慮，例如睡覺的安排或帶寶寶外出等也有不少學問，很多細節，父母也不宜忽略。
問題一：究竟媽媽應否和寶寶睡呢？是同床睡而或是只是同房睡呢？或是由其他照顧者如家傭和寶寶睡呢？
有人認為讓嬰兒獨自睡可訓練其獨立，但專家指寶寶和母親同睡可增加寶寶的安全感，亦有利建立母子關係，而且還可以可減低睡眠窒息症的發生。寶寶和媽媽同睡會比獨自睡得更甜更穩，媽媽亦可方便晚間餵奶。但亦有些母親擔心自己「不醒」，會壓著寶寶，其實亦可選擇把嬰兒床與父母的床並排，這樣便可確保安全，又可和寶寶同睡了。媽媽最好在睡前先餵一次奶，便可有較長時間的安睡才餵下一餐了。臨睡前，先把一切餵奶的用品預備好，放在床邊，另外亦要預備好換尿布的用品，免得半夜手忙腳亂。半夜餵奶時，要留意寶寶的需要，別讓他大哭，可抱抱他，讓親子間有溫馨的接觸，給寶寶有足夠的安全感，舒服地吃奶。夜奶完後母子可再安心入睡。
問題二：為什麼要幫寶寶打嗝呢？
寶寶在吸吮奶的同時也會吸入空氣，設法讓寶寶打嗝可避免寶寶吐奶。可把寶寶的臉靠在媽媽的肩上，垂直抱住他，上下輕撫寶寶的背部，然後輕輕拍打，寶寶便會打嗝，若無法令寶寶打嗝時，應垂直抱起寶寶，維持同樣的姿勢十分鐘，然後才可把寶寶放回床上。
問題三：寶寶洗澡應用熱水嗎？沐浴露會刺激寶寶嗎？如何避免寶寶洗澡時著涼？
其實替寶寶洗澡不應用太熱或太冷的水，可先往澡盆倒冷水，然後再加熱水，合適的水溫是38°C。在把嬰兒放入水中之前，先用肘部或手腕的內側試試水溫。此外，應選用適合初生嬰兒的沐浴露，如寶寶有湿疹，應減少用沐浴露，如湿疹嚴重時，可以只用溫水。洗澡前需檢查室溫，大約26度為佳，還要檢查是否對著空調風口或窗戶等。洗頭和瞼時，用毛巾把他安全地包好，可避免寶寶著涼。洗澡時，讓寶寶保持半坐狀態，使他的下半身浸入水中，只有頭部和肩部露出水面。洗澡後盡快用乾淨的大毛巾把他包好和抹乾，放在床上穿衣。兒科醫生建議，如天氣乾燥，或寶寶有湿疹，應替寶寶搽温和不刺激的嬰兒潤膚膏。
問題四：如何處理寶寶的臍帶呢？
在寶寶沐浴後，用棉花棒沾少許濃度百分之九十五的酒精，由內往外輕輕擦拭，平時應盡量保持臍帶的乾燥，避免接觸尿布。一般來說，臍帶會在出生後的一週內會自然乾枯、變黑，然後脫落。
問題五：應否帶寶寶上街呢？帶寶寶上街有甚麼需注意的地方？
當寶寶仍未滿月，抵抗力較弱，是不適合常常上街的。但隨著寶寶日漸成長，應開始多接觸這個世界，和父母享受一下親子樂。如果自行駕車，應使用嬰兒汽車坐椅，有些父母只選擇在車內把抱寶寶在懷內，其實是不安全的，萬一發生交通意外，寶寶有可能被衝擊力拋出父母懷外而引致受傷。此外，如需乘搭公共交通工具外出，可選用揹帶，讓寶寶緊貼父母的身體，當人多擠逼時，上落車輛亦會比較方便。除揹帶外亦可用BB車，父母不會因長時間揹著寶寶而感疲累，在商場內切記不要貪一時方便而推著BB車使用扶手電梯，若失去平衡便十分危險，應選用升降機上落。如到戶外遊玩，防曬乳液及防蚊膏是不可少的，可選用適合幼兒專用的，在外出前替寶寶塗上。其他裝備如毛巾、水、奶瓶、奶粉、BB糧食、保溫瓶、尿片、濕紙巾等等應事先檢查充足，以免到處張羅。
嬰兒飲食
問題一：選擇餵母乳好還是奶粉呢？
母乳是100%天然食品，當然是最適合初生嬰兒了，母乳含有豐富的蛋白質和碳水化合物，而且容易消化。母乳含有抗體和免疫物質，可增強寶寶的抵抗力。母乳還含有抗敏原和促進寶寶腸內產生大量乳酸菌，減少寶寶感染腹瀉的機會。此外，母乳另含促進寶寶腦部發育的元素。餵哺母乳期間，媽媽應注意自己的日常飲食習慣，多吃有營養的食物，包括蛋白質、鈣質、維他命、奧米加3等，應盡量避免進食辛辣、刺激性或過敏性的食品，記著母親要有足夠的營養才能提供足夠的母乳。如因健康或其他因素未能餵哺母乳，便要選擇奶粉，其實現今的配方奶粉亦加入了各種維他命和礦物質，所以不用太擔心營養不足。
問題二：寶寶何時戒奶呢？
當寶寶開始從只飲奶，發展到除了飲奶還要進食一些固體的食物時，便是「戒奶」時，「戒奶」並不代表完全不再飲奶，可以由每天五至六次奶減至三次，其間午餐和晚餐改為吃固體的食物，如米糊、粥仔等；然後再到兩次，其中一餐改為吃小吃，如水果蓉、嬰兒餅等等。可在寶寶四至五個月大開始戒夜奶，晚餐吃飽，臨睡前再吃一次奶，如寶寶半夜醒來，抱抱他安撫他再安睡，不再給他吃夜奶，過幾天寶寶便會習慣。
問題三：寶寶何時可以吃固體食物？
寶寶約四個月大開始，除吃奶外，可嘗試吃固體食物，如米糊、粥仔等，此外，多吃生果蔬菜，如蘋果、梨、蕃茄和菠菜等，有利寶寶健康成長。嘗試全新的食物適宜每次一種，讓寶寶較容易吸收。由於寶寶的腸胃特別敏感，可先嘗試米糊和粥仔，當寶寶習慣後再試蔬果，先試蔬菜後試生果，因為生果有甜味，如果寶寶先試生果，便很難令他喜歡味帶青澀的蔬菜，日後造成偏食的習慣。為方便寶寶進食和消化，可將生果蔬菜攪成水果蓉和菜蓉，混入米糊或粥內。生果首選致敏機會較低的蘋果蓉，待寶寶年長些再吃橙。接著，寶寶約六個月大時可嘗試吃肉，先嘗試豬肉和雞肉，後嘗試魚和牛肉。寶寶的米糊和粥仔無需加鹽，以免增加腎臟的負擔。如果汁的味道較甜，也可加水稀釋，同時切記不可長期以果汁代替水，這樣便不會吸收了過量的糖分了。
問題四：可否帶寶寶上茶樓呢？寶寶夠三個月了，是否可以食「大人食物」如叉燒包和蝦餃呢？
兒科醫生指出太早吃其他食物，引起食物敏感的機會較大。寶寶的消化系統未完全發展成熟，對於新接觸的食品，是較容易出現敏感的反應，每次嘗試只適宜加一種新的食物，如有敏感反應亦立即知道該食物是敏源。常見的致敏食物包括雞蛋白、海鮮、大豆類以及花生等。此外，寶寶九個月大前亦不應吃蛋黃和蜂蜜。食物敏感會令寶寶出現嘴唇紅腫、嘔吐、胃痛、肚瀉等情況，嚴重的更會導致死亡。其實酒樓點心十分肥膩，根本不適合幼兒食用，寶寶應多吃健康有營的食物為佳。
健康寶寶
免疫接種可減低兒童受傳染病感染的機會，父母應在寶寶出生後，按時帶寶寶去健康院打針。孩子上學後，會在學校進行。
香港衛生署為兒童提供的免疫接種計劃：
初生
卡介苗
乙型肝炎疫苗 – 第一次
一個月
乙型肝炎疫苗 – 第二次
兩個月
白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅活小兒麻痺混合疫苗 – 第一次
四個月
白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅活小兒麻痺混合疫苗 – 第二次
六個月
白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅活小兒麻痺混合疫苗 – 第三次
乙型肝炎疫苗 – 第三次
一歲
麻疹、流行性腮腺炎及德國麻疹混合疫苗 – 第一次
一歲半
白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅活小兒麻痺混合疫苗 – 加強劑
小一
麻疹、流行性腮腺炎及德國麻疹混合疫苗 – 第二次
白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅活小兒麻痺混合疫苗 – 加強劑
小六
白喉、破傷風、無細胞型百日咳(減量)及滅活小兒麻痺混合疫苗 – 加強劑
除以上政府提供的免費的免疫接種計劃，個別私家診所及醫院亦有提供其他兒童接種疫苗，例如：流行性感冒疫苗、水痘疫苗、乙型流感嗜血桿菌疫苗、腦膜炎雙球菌疫苗、甲型肝炎疫苗、日本腦炎疫苗及肺炎球菌疫苗等，父母可向家庭醫生查詢。
如遇下列情況，孩子可能不適宜接受免疫接種，父母應請教醫護人員，再作出安排：
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任何免疫力減退的情況，例如：先天免疫力失調。患上白血病、腫瘤。需長期服 藥或治療，例如正接受電療，化療或服用類固醇。
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上次接種疫苗後有任何嚴重反應。
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對某些抗生素或其他物質曾有嚴重的過敏反應。
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其他經由醫生診斷後認為不適宜接種疫苗的情況。
如孩子正在生病，如感冒發燒、傷風等，可以暫緩幾天，待病好再接受免疫接種。